| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2105 Cals |
|
Alimentos: 1085 Cals |
(Grasa: 72,36g, Proteína: 75,42g, Carbh: 33,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10526 Cals |
|
Alimentos: 18452 Cals |
(Grasa: 1230,09g, Proteína: 1282,22g, Carbh: 563,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -823 |
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
Netas -1719 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
Netas -349 |
|
23
|
24
|
Netas -739 |
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
Netas -765 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (60%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (06 jun. 24)
|
