| Promedio Diario: |
Ejercicio: 614 Cals |
|
Alimentos: 1323 Cals |
(Grasa: 54,69g, Proteína: 80,07g, Carbh: 137,60g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1842 Cals |
|
Alimentos: 9262 Cals |
(Grasa: 382,85g, Proteína: 560,46g, Carbh: 963,23g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
 |
Netas 816 |
|
11
 |
Netas -408 |
|
12
|
Netas 1037 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (36%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (18 dic. 23)
|
