Calendario de Dieta de SieteCracks - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1809 Cals (Grasa: 91,75g, Proteína: 92,32g, Carbh: 155,75g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 19895 Cals (Grasa: 1009,23g, Proteína: 1015,54g, Carbh: 1713,22g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1809 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2300 calorías (01 jul. 23)
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