| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1927 Cals |
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Alimentos: 1163 Cals |
(Grasa: 55,75g, Proteína: 80,62g, Carbh: 86,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44312 Cals |
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Alimentos: 3490 Cals |
(Grasa: 167,26g, Proteína: 241,85g, Carbh: 258,46g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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5
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6
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Netas -419 |
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7
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9
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Netas -399 |
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10
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Netas -1697 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (43%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (19 mar. 24)
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