| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1785 Cals |
|
Alimentos: 1534 Cals |
(Grasa: 50,54g, Proteína: 85,09g, Carbh: 183,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23204 Cals |
|
Alimentos: 16871 Cals |
(Grasa: 555,94g, Proteína: 936,02g, Carbh: 2019,03g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -539 |
|
3
|
Netas -658 |
|
4
|
Netas -517 |
|
5
|
Netas -480 |
|
6
|
Netas -19 |
|
7
 |
Netas 98 |
|
8
|
9
|
Netas -192 |
|
10
|
Netas -176 |
|
11
|
Netas -423 |
|
12
|
Netas -96 |
|
13
|
Netas 165 |
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (30%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 dic. 23)
|
