Calendario de Dieta de Aralt - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1672 Cals   Alimentos: 1360 Cals (Grasa: 53,84g, Proteína: 63,62g, Carbh: 159,78g)
Total Mensual: Ejercicio: 3344 Cals   Alimentos: 6799 Cals (Grasa: 269,18g, Proteína: 318,08g, Carbh: 798,92g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
          1
-
-
2
-
-
3
Netas -73
4
Netas -277
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24 25 26 27 28 29 30
             

Información Diaria Promedio de Calorías

85%
de IDR*
(1360 cal)
85% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (29 may. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.