Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
639 kj
8%
153 kcal
Grasa
12,32g
18%
Grasa Saturada
5,263g
26%
Grasa Monoinsaturada
3,902g
Grasa Poliinsaturada
2,213g
Carbohidratos
2,01g
1%
Azúcar
1,06g
1%
Fibra
0g
Proteína
8,36g
17%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
114mg
Potasio
76mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 02 nov. 21 03:03
8%
de IDR*
(153 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
153
Grasa
12,32g
Carbh
2,01g
Prot
8,36g
Hay 153 calorías en una porción de Сырные Вафли.
Desglose de Calorías: 73% grasa, 5% carbh, 22% prot.
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