| Promedio Diario: |
Ejercicio: 81 Cals |
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Alimentos: 529 Cals |
(Grasa: 22,51g, Proteína: 23,55g, Carbh: 61,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 487 Cals |
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Alimentos: 10587 Cals |
(Grasa: 450,15g, Proteína: 470,91g, Carbh: 1223,65g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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Netas 407 |
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7
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8
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9
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Netas 507 |
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11
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Netas 587 |
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Netas 440 |
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Netas 479 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (37%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (14 may. 20)
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