| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2196 Cals |
|
Alimentos: 1228 Cals |
(Grasa: 65,75g, Proteína: 76,25g, Carbh: 80,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13173 Cals |
|
Alimentos: 25795 Cals |
(Grasa: 1380,66g, Proteína: 1601,15g, Carbh: 1683,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
 |
Netas -740 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -980 |
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
Netas -689 |
|
10
|
Netas -612 |
|
11
|
12
|
Netas -862 |
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Netas -973 |
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (49%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (05 abr. 24)
|
