Calendario de Dieta de Altosvuelos - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2078 Cals   Alimentos: 923 Cals (Grasa: 63,72g, Proteína: 55,82g, Carbh: 34,13g)
Total Mensual: Ejercicio: 2078 Cals   Alimentos: 4613 Cals (Grasa: 318,62g, Proteína: 279,11g, Carbh: 170,64g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
    1
-
-
2
-
-
3
Netas -823
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Información Diaria Promedio de Calorías

58%
de IDR*
(923 cal)
58% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (10 mar. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.