Promedio Diario: |
Ejercicio: 1887 Cals |
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Alimentos: 1317 Cals |
(Grasa: 37,96g, Proteína: 101,40g, Carbh: 139,00g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 16980 Cals |
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Alimentos: 11856 Cals |
(Grasa: 341,61g, Proteína: 912,63g, Carbh: 1250,98g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -596 |
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4
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Netas -521 |
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5
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Netas -510 |
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6
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Netas -617 |
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7
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Netas -397 |
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8
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Netas -605 |
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9
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10
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11
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12
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13
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Netas -478 |
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14
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Netas -831 |
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15
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Netas -569 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (26%)
Proteína (31%)
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*Basado en un IDR de 1675 calorías (23 abr. 24)
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