| Promedio Diario: |
Ejercicio: 563 Cals |
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Alimentos: 1378 Cals |
(Grasa: 48,88g, Proteína: 91,63g, Carbh: 135,19g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2252 Cals |
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Alimentos: 6888 Cals |
(Grasa: 244,38g, Proteína: 458,15g, Carbh: 675,95g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 1342 |
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2
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Netas -287 |
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3
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Netas 1062 |
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4
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Netas 1418 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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15
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16
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17
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18
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20
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (33%)
Proteína (27%)
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*Basado en un IDR de 2206 calorías (30 mar. 24)
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