| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1532 Cals |
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Alimentos: 1414 Cals |
(Grasa: 36,46g, Proteína: 121,22g, Carbh: 146,61g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7659 Cals |
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Alimentos: 5658 Cals |
(Grasa: 145,83g, Proteína: 484,87g, Carbh: 586,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -635 |
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2
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Netas -144 |
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3
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Netas 23 |
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4
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Netas 149 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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26
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28
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (23%)
Proteína (35%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (23 abr. 24)
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