| Promedio Diario: |
Ejercicio: 639 Cals |
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Alimentos: 2147 Cals |
(Grasa: 85,67g, Proteína: 139,84g, Carbh: 198,42g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3193 Cals |
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Alimentos: 10737 Cals |
(Grasa: 428,35g, Proteína: 699,19g, Carbh: 992,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 1568 |
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2
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Netas 1543 |
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3
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Netas 1862 |
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4
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Netas 1543 |
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5
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Netas 1028 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (36%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2500 calorías (20 abr. 24)
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