| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1488 Cals |
|
Alimentos: 762 Cals |
(Grasa: 29,22g, Proteína: 41,29g, Carbh: 81,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4465 Cals |
|
Alimentos: 3809 Cals |
(Grasa: 146,11g, Proteína: 206,43g, Carbh: 408,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -313 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -293 |
|
6
|
Netas -558 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (35%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1100 calorías (04 jun. 22)
|
