Calendario de Dieta de cirrell - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2022
ju. 20: 1423 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,58g
 
91,33g
 
139,93g
- -
septiembre 2021
ju. 23: - - 112* -
mi. 22: - - 26* -
ma. 21: - - 150* -
lu. 20: - - 113* -
do. 19: - - 53* -
sá. 18: - - 41* -
vi. 17: - - 227* -
ju. 16: - - 62* -
mi. 15: - - 66* -
ma. 14: - - 34* -
lu. 13: - - 117* -
do. 12: - - 157* -
sá. 11: - - 300* -
vi. 10: - - 224* -
ju. 9: - - 197* -
mi. 8: 905 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,83g
 
63,15g
 
42,69g
3*  902
ma. 7: 1185 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,69g
 
90,18g
 
123,08g
213*  972
lu. 6: 1736 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,60g
 
139,84g
 
131,97g
99*  1637
do. 5: - - 356* -
sá. 4: - - 302* -
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