Base de datos de alimento y contador de calorías  

Algamar

Wakame

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
816 kj
10%
195 kcal
Grasa
1,30g
2%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
17,20g
7%
Azúcar
0,20g
0%
Fibra
17,0g
Proteína
12,60g
25%
Sal
0,02g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 mar. 16 10:04
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
1,3g
Carbh
17,2g
Prot
12,6g
Hay 195 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 9% grasa, 53% carbh, 39% prot.

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Cantidad:
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