Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Castaña Helada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 castaña (45 g)
por porción
% IR*
Energía
682 kj
8%
163 kcal
Grasa
12,00g
17%
Grasa Saturada
7,000g
35%
Carbohidratos
12,00g
5%
Azúcar
11,00g
12%
Fibra
0,1g
Proteína
1,40g
3%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 20 may. 16 09:58
8%
de IDR*
(163 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
163
Grasa
12g
Carbh
12g
Prot
1,4g
Hay 163 calorías en 1 castaña (45 g).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 30% carbh, 3% prot.

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