Base de datos de alimento y contador de calorías  

Helado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1119 kj
13%
267 kcal
Grasa
14,26g
20%
Grasa Saturada
8,801g
44%
Grasa Monoinsaturada
3,897g
Grasa Poliinsaturada
0,575g
Carbohidratos
32,45g
12%
Azúcar
29,66g
33%
Fibra
0,9g
Proteína
4,68g
9%
Sodio
98mg
Colesterol
53mg
Potasio
269mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(267 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
267
Grasa
14,26g
Carbh
32,45g
Prot
4,68g
Hay 267 calorías en Helado (1 taza).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 47% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
1 cucharada pequeña 88
1 cucharada mediana 133
1 tajada 133
1 porción (66 g) 133
1 cucharada grande 179
100 g 201
1 taza 267

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Cono de Chocolate
Helado en un Palo Cubierto de Chocolate
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