Base de datos de alimento y contador de calorías  

Crepe

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 crepe (18 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
469 kj
6%
112 kcal
Grasa
5,54g
8%
Grasa Saturada
1,543g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,216g
Grasa Poliinsaturada
1,266g
Carbohidratos
10,83g
4%
Azúcar
2,43g
3%
Fibra
0,3g
Proteína
4,38g
9%
Sodio
142mg
Colesterol
78mg
Potasio
79mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
5,54g
Carbh
10,83g
Prot
4,38g
Hay 112 calorías en Crepe (1 ).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 39% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 3
1 onza 64
1 crepe (15 cm de diámetro) 83
1 porción (50 g) 112
1 crepe (18 cm de diámetro) 112
1 crepe (20 cm de diámetro) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm de diámetro) 228
1 taza 302

Tipos relacionados de Crepes:

Crepe de Chocolate Relleno
Crepe Relleno de Frutas
  Ver Más Crepes Información Nutricional

Véase también:

La Cocinera Crepes de Jamon y Queso
La Sirena Crepes de Jamon y Queso Emmental
Hacendado Crepes de Chocolate
Bofrost Crepes de Champiñones
La Sirena Crepes de Queso de Cabra y Tomate
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