Base de datos de alimento y contador de calorías  

Crepe Relleno de Frutas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 crepe con relleno
por porción
% IR*
Energía
600 kj
7%
144 kcal
Grasa
5,44g
8%
Grasa Saturada
1,364g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,288g
Grasa Poliinsaturada
1,297g
Carbohidratos
20,72g
8%
Azúcar
12,85g
14%
Fibra
0,9g
Proteína
3,58g
7%
Sodio
137mg
Colesterol
60mg
Potasio
85mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(144 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
144
Grasa
5,44g
Carbh
20,72g
Prot
3,58g
Hay 144 calorías en Crepe Relleno de Frutas (1 crepe con relleno).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 57% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 52
1 crepe con relleno 144
1 porción (78 g) 144
100 g 184

Tipos relacionados de Crepes:

Crepe de Chocolate Relleno
Crepe
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Véase también:

Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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Hígado
Sirloin
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