Base de datos de alimento y contador de calorías  
Publicado: 14 jun. 17, por el miembro: disvelao

Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1124 kj
13%
269 kcal
Grasa
23,64g
34%
Grasa Saturada
3,593g
18%
Grasa Monoinsaturada
5,895g
Grasa Poliinsaturada
12,9g
Carbohidratos
14,08g
5%
Azúcar
9,13g
10%
Fibra
3,5g
Proteína
2,36g
5%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
11mg
Potasio
379mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
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