Base de datos de alimento y contador de calorías  

Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
110 kj
1%
26 kcal
Grasa
2,92g
4%
Grasa Saturada
0,43g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,122g
Grasa Poliinsaturada
1,206g
Carbohidratos
0,06g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
0g
0%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
4mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (99%)
 
Proteína (0%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
2,92g
Carbh
0,06g
Prot
0g
Hay 26 calorías en Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa) (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 99% grasa, 1% carbh, 0% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 26
1 onza 50
100 g 175
1 taza 420

Tipos relacionados de Margarina:

Margarina
Margarina (sin Grasa, Tina)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
  Ver Más Margarina Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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