Base de datos de alimento y contador de calorías  

Muffins de Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
% IR*
Energía
1310 kj
16%
313 kcal
Grasa
7,34g
10%
Grasa Saturada
1,579g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,228g
Grasa Poliinsaturada
2,819g
Carbohidratos
54,24g
21%
Azúcar
22,26g
25%
Fibra
2,9g
Proteína
6,22g
12%
Sodio
505mg
Colesterol
34mg
Potasio
139mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
16%
de IDR*
(313 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
313
Grasa
7,34g
Carbh
54,24g
Prot
6,22g
Hay 313 calorías en Muffins de Arándanos (1 mediano).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 70% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mini 47
1 onza 79
1 pequeño 183
100 g 277
1 mediano 313
1 grande 385
1 extra grande 465

Tipos relacionados de Muffins:

Panecillo sin Relleno
Panecillo de Frutas
Panecillo de Chocolate
Panecillo Inglés
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Véase también:

Muffin
Jugo de Naranja
Muffins de Maíz
Hígado
Cebollin
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