Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quesadilla de Queso sin Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 quesadilla
por porción
% IR*
Energía
2050 kj
24%
490 kcal
Grasa
28,78g
41%
Grasa Saturada
13,877g
69%
Grasa Monoinsaturada
9,596g
Grasa Poliinsaturada
3,868g
Carbohidratos
37,2g
14%
Azúcar
1,87g
2%
Fibra
2,4g
Proteína
20,02g
40%
Sal
3,36g
56%
Colesterol
60mg
Potasio
216mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
24%
de IDR*
(490 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
490
Grasa
28,78g
Carbh
37,2g
Prot
20,02g
Hay 490 calorías en Quesadilla de Queso sin Carne (1 ).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 30% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 345
1 quesadilla 490
1 porción (142 g) 490

Tipos relacionados de Quesadillas:

Quesadilla de Pollo y Queso
Quesadilla de Carne y Queso
  Ver Más Quesadillas Información Nutricional

Véase también:

Tocino sin Carne
Albóndigas sin Carne
Queso Crema (sin Grasa)
Salchichas sin Carne
Queso Cottage (sin Grasa)
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