Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salsa de Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
215 kj
3%
51 kcal
Grasa
5,21g
7%
Grasa Saturada
2,86g
14%
Grasa Monoinsaturada
1,846g
Grasa Poliinsaturada
0,251g
Carbohidratos
1,03g
0%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0g
Proteína
0,39g
1%
Sal
0,09g
1%
Colesterol
16mg
Potasio
20mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 01:36
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (89%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
5,21g
Carbh
1,03g
Prot
0,39g
Hay 51 calorías en Salsa de Ajo (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 89% grasa, 8% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 51
1 porción (30 g) 103
100 g 342
1 taza 804

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