Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tamal de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tamal
por porción
% IR*
Energía
629 kj
8%
150 kcal
Grasa
8,51g
12%
Grasa Saturada
8,173g
41%
Grasa Monoinsaturada
10,154g
Grasa Poliinsaturada
2,597g
Carbohidratos
11,77g
5%
Azúcar
0,65g
1%
Fibra
1,6g
Proteína
6,79g
14%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
81mg
Potasio
451mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 24 dic. 21 10:24
8%
de IDR*
(150 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
150
Grasa
8,51g
Carbh
11,77g
Prot
6,79g
Hay 150 calorías en Tamal de Cerdo (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 31% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tamal 150
1 porción (70 g) 150
100 g 215

Tipos relacionados de Tamales:

Tamal de Carne
Tamal de Pollo
Tamal
  Ver Más Tamales Información Nutricional

Véase también:

Salchicha de Cerdo (Ahumado)
Sesos de Cerdo
Manteca de Cerdo
Chorizo de Cerdo Italiano
Hígado de Cerdo
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