Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
899 kj
11%
215 kcal
Grasa
12,16g
17%
Grasa Saturada
11,675g
58%
Grasa Monoinsaturada
14,506g
Grasa Poliinsaturada
3,71g
Carbohidratos
16,82g
6%
Azúcar
0,92g
1%
Fibra
2,2g
Proteína
9,7g
19%
Sal
1,55g
26%
Colesterol
116mg
Potasio
645mg
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 24 dic. 21 10:24
11%
de IDR*
(215 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
215
Grasa
12,16g
Carbh
16,82g
Prot
9,7g
Hay 215 calorías en Tamal de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 31% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tamal 150
1 porción (70 g) 150
100 g 215

Tipos relacionados de Tamales:

Tamal
Tamal de Carne
Tamal de Pollo
  Ver Más Tamales Información Nutricional

Véase también:

Salchicha de Cerdo (Ahumado)
Sesos de Cerdo
Manteca de Cerdo
Chorizo de Cerdo Italiano
Hígado de Cerdo
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