Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Tequeños

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1442 kj
17%
345 kcal
Grasa
13,01g
19%
Grasa Saturada
6,23g
31%
Grasa Monoinsaturada
4,416g
Grasa Poliinsaturada
1,288g
Carbohidratos
32,94g
13%
Azúcar
0,91g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
22,71g
45%
Sal
2,37g
40%
Colesterol
118mg
Potasio
198mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:52
17%
de IDR*
(345 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
345
Grasa
13,01g
Carbh
32,94g
Prot
22,71g
Hay 345 calorías en Tequeños (100 g).
Desglose de Calorías: 34% grasa, 39% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 103
1 porción (60 g) 207
100 g 345

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