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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: isyhigueras

Salsa Proteica

Condimento bajo en grasa.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Sazone al gusto.
  3. Servir.
8 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
muy buena idea , gracias
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14 feb. 23 por el miembro: kikefitbeni

     
 

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Salsas y Condimentos

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Resumen Nutricional:

Hay 39 calorías en una porción de Salsa Proteica.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 19% carbh, 43% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
163 kj
2%
39 kcal
Grasa
1,64g
2%
Grasa Saturada
0,617g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,509g
Grasa Poliinsaturada
0,182g
Carbohidratos
1,89g
1%
Azúcar
1,43g
2%
Fibra
0,1g
Proteína
4,26g
9%
Sal
2,03g
34%
Colesterol
53mg
Potasio
24mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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