Muffins Proteicos con Banana y Avena Recetas

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	Salsa Aguacate y Limón por el miembro: marinamartin7 Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 10,87g \| Carbh: 4,11g \| Prot: 1,30g
	Frijoles, Espinacas y Champiñones por el miembro: cmgj1977 Beanpot saludable y alto en fibra con espinacas y champiñones. por porción - Calorías: 338kcal \| Grasa: 9,28g \| Carbh: 42,08g \| Prot: 18,63g
	Cookie Almendras y Pecanas por el miembro: Emmavrg Galletas faciles de hacer. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 19,52g \| Carbh: 2,14g \| Prot: 5,22g
	Donut Boniato con Cacao por el miembro: yoonita d Merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 100kcal \| Grasa: 6,69g \| Carbh: 9,38g \| Prot: 3,26g
	Arroz Caldoso con Pollo por el miembro: Pierrette gandolfo Arroz caldoso con pollo, sencillo y sabroso. por porción - Calorías: 389kcal \| Grasa: 22,42g \| Carbh: 26,12g \| Prot: 18,82g
	Bizcocho de Chocolate y Naranja por el miembro: mirengfe Deliciosa delicia horneada para el postre. por porción - Calorías: 146kcal \| Grasa: 3,31g \| Carbh: 26,70g \| Prot: 4,89g
	Flan con Pera Light por el miembro: montsetania Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos. por porción - Calorías: 209kcal \| Grasa: 6,53g \| Carbh: 30,05g \| Prot: 9,86g
	Pan Tostado con Tomate por el miembro: jmcarden Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 7,26g \| Carbh: 17,70g \| Prot: 2,31g
	Arroz Amarillo con Pollo por el miembro: Sr.Fco Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones. por porción - Calorías: 276kcal \| Grasa: 3,25g \| Carbh: 43,13g \| Prot: 19,24g
	Filetes Rusos con Tomate por el miembro: Bea2.0 Receta muy fácil. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 15,31g \| Carbh: 19,71g \| Prot: 27,35g
	Judias Pintas con Chorizo por el miembro: jclares Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras. por porción - Calorías: 436kcal \| Grasa: 22,29g \| Carbh: 37,92g \| Prot: 19,07g
	Pimentón Relleno con Queso por el miembro: sof95123 Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico. por porción - Calorías: 74kcal \| Grasa: 6,14g \| Carbh: 2,78g \| Prot: 2,38g
	Sopa de Pollo y Verduras por el miembro: patri.nc16 Sopa sabrosa y nutritiva. por porción - Calorías: 284kcal \| Grasa: 6,46g \| Carbh: 47,24g \| Prot: 14,43g
	Cazuela de Almejas y Gambas por el miembro: Lola.Arenas Una cazuela abundante y saludable. por porción - Calorías: 522kcal \| Grasa: 18,02g \| Carbh: 11,61g \| Prot: 55,50g
	Crema de Brocoli y Manzana por el miembro: Lasaña Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable. por porción - Calorías: 177kcal \| Grasa: 5,28g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 4,66g
	Cazuela de Pescado y Marisco por el miembro: Nahiade Receta tradicional española de cazuela de pescado blanco. por porción - Calorías: 467kcal \| Grasa: 15,20g \| Carbh: 36,74g \| Prot: 45,92g
	Tortilla de Cebolla y Patatas por el miembro: Piluchis La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla. por porción - Calorías: 297kcal \| Grasa: 22,07g \| Carbh: 16,05g \| Prot: 8,93g
	Puré de Puerro y Zanahoria por el miembro: jarrero Puré de puerro, zanahoria y patata. por porción - Calorías: 205kcal \| Grasa: 6,20g \| Carbh: 34,81g \| Prot: 4,32g
	Puré de Verduras y Ternera por el miembro: Carmela1011 Puré con ingredientes sanos. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 8,53g \| Carbh: 5,87g \| Prot: 9,95g
	Crema de Cacao y Avellanas por el miembro: macjarco Crema de chocolate casera y saludable. por porción - Calorías: 44kcal \| Grasa: 3,52g \| Carbh: 1,92g \| Prot: 1,03g