Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado Recetas

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	Cazuela de Pescado y Marisco por el miembro: Nahiade Receta tradicional española de cazuela de pescado blanco. por porción - Calorías: 467kcal \| Grasa: 15,20g \| Carbh: 36,74g \| Prot: 45,92g
	Muffins de Plátano y Avena por el miembro: Hellencrazy Merienda deliciosa y llena. por porción - Calorías: 140kcal \| Grasa: 7,16g \| Carbh: 22,25g \| Prot: 3,45g
	Smoothie de Naranja y Platano por el miembro: Alybell1987 Batido de frutas light. por porción - Calorías: 238kcal \| Grasa: 4,22g \| Carbh: 47,89g \| Prot: 5,79g
	Granola de Avena y Plátano por el miembro: Patitx Un desayuno fácil y saludable. por porción - Calorías: 872kcal \| Grasa: 45,38g \| Carbh: 83,16g \| Prot: 28,99g
	Paquetes de Jamón y Calabacin por el miembro: PalomaCG Masa de croquetas de jamón y calabacín envuelta en masa brick al horno. por porción - Calorías: 25kcal \| Grasa: 1,08g \| Carbh: 2,89g \| Prot: 1,06g
	Caldo de Carnes y Verduras por el miembro: Mireya4444 Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos. por porción - Calorías: 175kcal \| Grasa: 8,23g \| Carbh: 4,59g \| Prot: 20,13g
	Tortitas de Claras y Avena por el miembro: Karpin Puebla Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,09g \| Carbh: 7,13g \| Prot: 4,99g
	Galletas de Avena y Chocolate por el miembro: montsetania Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 1,47g \| Carbh: 11,60g \| Prot: 1,54g
	Quiché de Berenjena y Tomate por el miembro: maite1414 Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 14,81g \| Carbh: 23,90g \| Prot: 8,71g
	Arepas de Coliflor y Parmesano por el miembro: serginuri1976 Crujiente por fuera y tierno por dentro. por porción - Calorías: 61kcal \| Grasa: 3,60g \| Carbh: 1,91g \| Prot: 5,29g
	Mermelada de Zarzamora y Frambuesa por el miembro: ana ginestar Mermelada casera fácil de preparar. por porción - Calorías: 13kcal \| Grasa: 0,16g \| Carbh: 5,85g \| Prot: 0,31g
	Galletas de Avena y Chocolate por el miembro: Kirisita Un dulce clásico y sencillo. por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 12,72g \| Carbh: 13,20g \| Prot: 7,67g
	Puré de Apio y Verduras por el miembro: Danfriend Puré de apio con otras verduras. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 3,17g \| Carbh: 11,52g \| Prot: 1,59g
	Magdalenas de Cacao y Plátano por el miembro: luninala Deliciosos cupcakes de frutas. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 4,33g \| Carbh: 6,39g \| Prot: 3,61g
	Bizcocho de Zanahoria y Yogur por el miembro: Hellencrazy Delicia dulce y húmeda, perfecta con café o té. por porción - Calorías: 216kcal \| Grasa: 9,88g \| Carbh: 27,08g \| Prot: 8,17g
	Tortilla de Patata y Cebolla por el miembro: dana_campp Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 8,93g \| Carbh: 24,79g \| Prot: 9,96g
	Sopa de Calabacín y Zanahoria por el miembro: ahinoamr Plato saludable con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 15kcal \| Grasa: 0,10g \| Carbh: 3,38g \| Prot: 0,67g
	Muffins de Calabacín y Bacon por el miembro: Sojé Delicia horneada baja en calorías para quienes siguen una dieta cetogénica. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 5,00g \| Carbh: 1,73g \| Prot: 5,55g
	Puré de Verduras y Ternera por el miembro: Carmela1011 Puré con ingredientes sanos. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 8,53g \| Carbh: 5,87g \| Prot: 9,95g
	Pan de Avena y Yogurt por el miembro: diazblanco Un pastel ideal para llenarte de energía por las mañanas. por porción - Calorías: 185kcal \| Grasa: 4,37g \| Carbh: 27,68g \| Prot: 7,70g