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carmen7766
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23 jul. 18
Diario de carmen7766, 23 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2018:
1075 kcal
Grasa: 46,19g | Prot: 82,70g | Carbh: 84,19g.
Desayuno:
Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa.
Almuerzo:
Merluza Plancha, Picadillo de tomate.
Cena:
Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Tortitas de Arroz, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, DIA Queso Burgos 0%, Picadillo de tomate.
Pasa Bocas / Otros:
Tostás para desayunar.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Buenos días chic@s.
23 jul. 18 por el miembro:
carmen7766
A por el lunes!
23 jul. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
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