Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 83,31g | Carbh: 396,40g.
Desayuno: Café Espresso, Agua del Grifo, Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta . Almuerzo: Carrefour Pan de Hogaza. Cena: Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales, el Caserío Quesitos Light, Peras. Pasa Bocas / Otros: Queque, Café, Caldo de Pescado, Huevo, La Cestera Picos Integrales , Cordial o de Licor, Italiamo Amaretti, Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mayonesa. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilio60
|