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albita3108
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20 ene. 20
Diario de albita3108, 20 ene. 20
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Marcos vazquez, fitness revolucionario.
Un gran articulo.
https://www.fitnessrevolucionario.com/2020/01/18/romper-estancamientos-perdida-de-grasa/
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
1025 kcal
Grasa: 26,31g | Prot: 116,44g | Carbh: 74,02g.
Desayuno:
Huevo, Vive Soy Bebida de Avena.
Almuerzo:
Melón , Carrefour Ajetes, Gambas, Esparragos Verdes, Sepia.
Cena:
Papa Cocida, Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel.
más...
1551 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Leo mucho a este tipo. esta muy bien....
20 ene. 20 por el miembro:
kutxurru
💪🏻👌🏻
20 ene. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
Es una Pasada de tio, yo ahora acabo de hacer el libro desencadenado y he pasado a Barra libre una autentica pasada
21 ene. 20 por el miembro:
Be.stronger.lst
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