Diario de Aralt, 03 feb. 20

Para comer hoy: Brocoli y zanahoria al vapor, espinacas al ajillo con patatas al vapor, taquitos de jamón y pasas, y filetes de pavo a la plancha.

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1181 kcal

Grasa: 46,31g | Prot: 58,72g | Carbh: 147,02g.   Desayuno:  Calzoni integrales. Almuerzo: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Mercadona Filete de Pavo, Mayonesa, Espinacas con patatas, Zanahoria Cocida, Brócoli. Cena: Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Tomate para Tostas,  Calzoni integrales. más...