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ya me canse de relacionar comida con emociones, desde ahora cada vez que me ponga triste o deprimida, lo que hare es meditar, relajarme y meditar.
en algo debo estar fallando, asi que eso hare.
Es verdad que ultimamente perdi el control.
Pero ahora quiero retomar mis buenos habitos alimenticios, y asi continuar siempre.
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2137 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 75,95g | Carbh: 289,16g.
Desayuno: Agua. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Patatas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Girasol, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Sal, Vinagre, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Jurel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salvado de Trigo, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Royal Levadura, Azúcar, Semillas de Linaza, Hacendado Chocolate Negro, Harina Blanca, Hacendado Pan Rustico, Queso Natural, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jugo de Piña, Papas Fritas, Chorizos, Hacendado Pan Rustico, Galleta, Palomitas de Maíz, Peras. más...
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