Diario de juanjo52, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1918 kcal Grasa: 95,38g | Prot: 58,74g | Carbh: 179,88g.   Desayuno: Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Sopa de Tomate. Cena: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pechuga de Pollo Empanada. Pasa Bocas / Otros: Gublins Gublins, Alesto Higos Secos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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