|
5:20 mañana! A desayunar y a trabajar.Feliz lunes a todos!
|
1980 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 132,62g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Cena: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Cuajada, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Manzana, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|