Diario de RitataSilva, 11 mar. 21

One year of training!🎉Every single day!💪🏻😜Now I can say that it's my lifestyle :)

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
1133 kcal Grasa: 50,71g | Prot: 120,98g | Carbh: 44,78g.   Desayuno: Pascual Mantequilla Original, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pan, La Charcuteria De Mercadona Jamón Cebo Ibérico, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Almuerzo: Prozis Zero Chips Barbecue, DIA Jamoncitos de Pollo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Café Descafeinado , Oreo Galletas Oreo. Cena: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate. más...
1534 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Madre mía, pedazo evolución en 1 año. Enhorabuena!! 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻 
11 mar. 21 por el miembro: estherpl28
Ese deltoides superlativo.  
11 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
Good Job ! Congratulations!! 
11 mar. 21 por el miembro: correa1000
You glow! Congrats on your lifestyle ☺️ I'm excited to be on that path ♥️ 
12 mar. 21 por el miembro: sagoacu
Muchas gracias a todos 🤗😘 
21 abr. 21 por el miembro: RitataSilva

     
 

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