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1091 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 74,43g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: Canela, Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Leche Desnatada, Ramen. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur de Proteinas. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aroa_rr
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