Hoy me tomó mi cuñada con su báscula y con su aparato para medir grasa estos datos así que contenta 😌 me voy a bajar la definición hasta los 68 que con mis 1,74 ya se verá todo lo trabajado 🚴♀️🏋️♂️🏃🏼♀️
|
1248 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 92,92g | Carbh: 22,77g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café. Almuerzo: Aguacate, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Mostaza, Cazón, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. más...
|
|
2628 kcal
|
Ejercicio:
Spining - 45 minutos, Entrenamiento Hombro - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
Comentarios
Que báscula más completa!
¿De qué marca es?
Bsos preciosa
26 may. 21 por el miembro: Núria 🏄🏼♀️
|
Interesante y enhorabuena!!!
siiiii, qué báscula es? jajajajaja
26 may. 21 por el miembro: Anild
|
FitTrack Dara Es genial la verdad… y dentro de todas estas bastante fiable… es un poco cara pero por lo que veo marca bastante similar a cuando miden la grasa ellos con el aparato 🤙🏻
26 may. 21 por el miembro: Elirapallo
|
Lamento recordar que las mediciones de grasa corporal por bioimpedancia NO son demasiado fiables. Un método fiable es hacerse una plicometría y que te midan los pliegues. Otro, aunque menos preciso, es con fotos de referencia, uno puede ubicarse en un rango de +-5%.
26 may. 21 por el miembro: espiralroja
|
Has leído toda mi publicación? Comento que también me midió los pliegues con sus aparatos y había diferencias insignificantes… no leíste?
26 may. 21 por el miembro: Elirapallo
|
Cuando digo su aparato de medir grasa me refiero a eso que tú has dicho. Hicimos medidas con la báscula y después con su aparato..ahora me entiendes?
26 may. 21 por el miembro: Elirapallo
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elirapallo
|