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melissatwa
Diario
22 jun. 21
Diario de melissatwa, 22 jun. 21
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2021:
1580 kcal
Grasa: 47,10g | Prot: 67,84g | Carbh: 253,39g.
Desayuno:
Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk.
Almuerzo:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Safeway Cheddar Cheese Bagel.
Cena:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Garden Italian Salad Dressing, Broccoli , Cabbage , Natural Grocers Organic Raw Sunflower Seeds.
Pasa Bocas / Otros:
100% Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Sweet Cherries .
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
52 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
22 jun. 21 por el miembro:
John10251
Whoop!
22 jun. 21 por el miembro:
Slow Meta
Thanks guys! This is my lowest I've been in a while. The right direction anyway! 😁
22 jun. 21 por el miembro:
melissatwa
Fabulous!!👏👏👍🎉
22 jun. 21 por el miembro:
bgr12
Slowly but surely...
22 jun. 21 por el miembro:
jengetfit123
Go Girl 👍👍
22 jun. 21 por el miembro:
sk.17
Wow Melissa, doing great! 👍🌸🌺🌼💕
22 jun. 21 por el miembro:
Shrewdness
💚💛💜
23 jun. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Nice Drop
23 jun. 21 por el miembro:
DO N OK
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