Diario de aackermann, 06 sep. 21

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Hoy me dolía el estómago, pero hay que cumplir con las comidas, me tocaba:
Arroz, pechuga, y verduras
Pero me preparo una ensalada d verduras y huevo.

Debemos escuchar nuestro cuerpo y sobre todo disfrutar el proceso

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:

461 kcal

Grasa: 17,38g | Prot: 26,72g | Carbh: 48,87g. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Verduras Salteadas, Huevo Cocido. más...

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Comentarios

Espero que estés mejor del estómago ! Y como tu dices, es importante escuchar el cuerpo 🤗

07 sep. 21 por el miembro: estherpl28

Oh muchísimas gracias cielo por preocuparte, estoy muchísimo mejor💙💙 espero q tu tbm estés bien, muy buena semana, y si sobre todo hay q escucharlo al final la Salud mental tbm es importante

08 sep. 21 por el miembro: aackermann


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