Diario de Elirapallo, 25 abr. 22

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1028 kcal

Grasa: 52,19g | Prot: 64,34g | Carbh: 81,29g. Desayuno: Fontaneda Galletas María. Almuerzo: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: SPAR Tortitas de Arroz, Nueces, Naranjas. más...

2128 kcal

Ejercicio: Spining - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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25 abr. 22 por el miembro: Silvi-es+


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