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¡Buenas noches! No puedo imaginar cómo sería un mundo sin ella. Terminaríamos nuestra vida con la sensación de que nos ha faltado algo siempre, creo yo. Anoche estuve empecé a escuchar música, de una cosa a otra, una maravilla. No me acuerdo con qué canción empecé... Queen (no puedo resistirme al entusiasmo de Freddy), Nirvana (no puedo resistirme a su dulce voz), Rolling (Paint it black, me fascina como queda el sitar), Blur, Metallica (Unforgiven), Ara Malikian... Y, como despedida, Came Cole. Gracias, Annatema, a ti te lo debo, que me lo descubriste. Cuanto más lo escucho, más me gusta. Ese hombre tiene una energía especial. Os confieso que me acordé de mis cintas y me puse nostálgica, y fui a rescatar mi walkman (lo guardo aunque hace décadas que dejó de funcionar), cintas (algunas aún no han aparecido, deben estar en alguna caja de mudanzas aún), el cassette... También usé cds, claro, pero la cinta tenía encanto. ¡Qué recuerdos tan bonitos! Anoche hice una foto, pero no me dejó mandar nada, así que os lo mando ahora. 😊
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1466 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 68,44g | Carbh: 221,39g.
Desayuno: Pascual Leche Entera. Almuerzo: Aldi Regañas, Calabacín, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Café, Melocotones. Cena: Plátano, Aceite de Oliva, Cerezas, Pan, Tortilla de Patatas. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Natación (Moderada) - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
Si, tienes toda la razón, hay que controlarlo. Me hago análisis todos los años (tengo la suerte de tener Sanitas por el trabajo) y me lo miran. Lo tengo normal tirando a bajo casi siempre, pero me dijo el médico que casi toda la población lo tiene así, que cerca de un tercio de la población en países industrializados tiene niveles de vitamina D por debajo de los niveles óptimos de 30 (da yuyu).y que no medican si se alarman si no lo tienes por debajo de 20 creo. Se lo comenté lo de la crema y me dijo que no tenía mucho que ver, que la vitamina se absorbe solo con 15 minutos diarios al sol en brazos y piernas, y aunque te eches crema, al exponerte ya más tiempo es suficiente. La crema en el cuerpo solo me la echo en playas y piscinas, así que al sacar al perrete ya tengo esos 15 minutos jeje. Eso sí, la cara siempre llevo, manchas solares cero!!! 😁😁
21 jul. 22 por el miembro: anitasweis
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21 jul. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Peso Histórico de EstherGR82
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