Diario de Draglist, 15 ago. 22

I had to go to the berries with cottage cheese idea one more time!

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1644 kcal

Grasa: 86,04g | Prot: 154,59g | Carbh: 91,98g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Signature Select Berry Mix, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Cena: Soleil Berry Sparkling Water, Onions , Crack Chicken, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...

2153 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas y 22 minutos, Fitbit - 17 horas y 38 minutos. más...