Diario de andriuski, 26 ago. 22

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1656 kcal

Grasa: 57,91g | Prot: 134,59g | Carbh: 145,13g. Desayuno: Empanada de Manzana, Nescafé Café, La Asturiana Leche Semidesnatada, Manzana Verde. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Chuletón. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...

2090 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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😋😋😋😋

04 sep. 22 por el miembro: Susi60k


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