Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 160,13g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Nutrisport Batido, Letona Leche Fresca Entera. Almuerzo: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Campolindo Queso Fresco Natural, Wasa Pan , Pechuga de Pollo, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tónica Light. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thefitvlog
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