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Mucho Macho-Man ayer pero al final me enfrie y hoy en la cama tapado hasta las orejas, con Viks VapoRub y jarabe... Me ha cogido la garganta y quiere ir hacia los bronquios... Pero no le dejaremos ir a más. De todas formas mañana tengo médico para hacerme un electrocardiograma y ver los resultados de los análisis, pero hace mucho que no me cojo un buen catarro así que espero atajarlo rápido.
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1599 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 106,81g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almuerzo: Borraja, Papa Cocida, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Caqui, Campofrío Jamon Cocido. más...
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 Comentarios
Seguro que tanto ejercicio te bajaron las defensas de golpe y catarro! Pues vaya, tomatelo un poco más con calma hasta que te recuperes, que a veces es mejor reposar que hacer ejercicio acatarrado, pq te empeora los sintomas! a mejorarse! ;)
09 mar. 15 por el miembro: cuketa
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Y que llevaba poca ropa. Para hacer ejercicio no hace falta mucha pero había zonas sombrías a 17,5 grados y sin pedalear, en bajada... Bisolgrip y Fluimuccil, un poco de cama y descanso y a ver si en un par de días...
Gracias Cuketa.
09 mar. 15 por el miembro: iosu39
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De acuerdo con cuketa. Eso sopitas, calditos, infusiones y vasitos de leche calentitos *-*
10 mar. 15 por el miembro: mydnna
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Sois malas!! No me deseáis calor de pecho ageno...😂.. Ya parece que voy mejor aunque un poco flojo, cuando la semana pasada estaba como un toro. Y para ser malo yo os comunico que acabo de pedir una Heladera para hacerme helados cremosos y con pocas calorías 😜😜😝. En una semana lo tendré y ya os iré contando mis recetas (las que salgan bien)
Hasta mañana corazones.
10 mar. 15 por el miembro: iosu39
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Helados con pocas calorías *-*. Hay que ver...resfriado y pensando en helados!! jajaja
10 mar. 15 por el miembro: mydnna
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iosu como te vas a poner! madre mia!!:O mydnna...de pequeña el médico me dijo que los helados iban bien para resfriados porque se congelaban los microbios cuando les pasaba el helado por encima en la garbanta XD Obviamente me tomo el pelo, pero yo lo repetia cada vez que enferma quería heladito y decian que no!! jajajajajaja
10 mar. 15 por el miembro: cuketa
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a iosu debieron decirle lo mismo ya que piensa en helado con el resfriado! ajaja
10 mar. 15 por el miembro: cuketa
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